「病気を防ぐ」は日常生活と密接に関係しています 中医学における「病気を防ぐ」方法とは何ですか？

『黄帝内経』には次のように述べられています。「賢者は病気を治すのではなく、病気を治すのです。病気を治さない場合は、病気が乱れてしまう前に治療します。病気がすでに確立されている場合は、薬で治療してください。たとえば、まだ喉が渇いている場合は、井戸を掘ってコーンを鋳造するのは遅すぎるのではありませんか？ 」は 2000 年にわたって文書化され、臨床に応用されてきました。 長年の歴史を誇るこの医学は、古代の医師たちの知恵の集合体であり、燕王朝と黄王朝の子孫の生殖、病気の予防、健康管理に不可欠な役割を果たしてきました。

それ以来、「病気の予防」という思想分野は、過去の世代の医師による医学理論と症候群の鑑別と治療の慎重な研究の組み合わせに基づいて、日々継続的に要約され、改善されてきました。病気を事前に予防することだけを指しますが、既存の病気の早期治療、疥癬の再発予防も含まれ、その内容は食事や日常生活、感情の調整、鍼治療、導陰術など段階的に段階的に含まれます。

「病気の前の治療」は日常生活と密接に関係しています

「病気の前の治療」は、通常「亜健康」状態と呼ばれるものにほぼ相当しますが、この 2 つは異なります医学書は医学理論を記述することがほとんどですが、中国医学は古代人の生活習慣に由来しており、自然と人間の一体性を重視しているため、「病気を予防する」ことは私たちの日常生活に組み込まれるべきです。

たとえば、古代人は生活面で「飲食はほどほどに、日常生活は規則正しく、むやみに働くな」と言い、感情面では「静寂と無の境地、真のエネルギーはそれに続き、精神は内に保たれます。」これはまた、時間を厳守して生活し、何事にも節度を保ち、名声や富に無関心であることを教えています。これは単に行動修養の解釈ではありません。だけでなく、「素晴らしい精神」を養うために「未病」を予防し、治療するという解釈でもあります。 したがって、現代人にとって、「手遅れになる前に病気を治療する」ということは、外的には悪霊を避け、内的には正義を養うという文化的な意味合いとして理解できます。

ただし、「病気の予防」を健康管理や治療に自由​​に利用できるわけではありません。

伝統的な中国医学の「病気の予防」には多くの側面が含まれます。 お灸を例に挙げると、現在、お灸は「病気を発症する前に治療する」目的で広く医療に利用されており、医療機関も登場しています。お灸は、風邪、性感染症、リウマチ、麻痺などの伝統的な中国医学の外用療法であり、その方法の構成は、一部のメディアが宣伝するようなすべての病気の治療法ではなく、全体的な概念、症候群の鑑別と治療に重点を置いています。 誤って混合して使用すると、火傷、陰の損傷、皮膚の火傷を引き起こす可能性があります。 長期的には、中国医学に対する人々の信頼も低下し、伝統的な中国医学の発展に悪影響を及ぼします。 「

「手遅れになる前に病気を治療せよ」、適切な方法を選択するための素晴らしい方法がたくさんあります。

「手遅れになる前に病気を治療せよ」は、医師に警告するだけではありません。患者の状態を認識し、手遅れになる前に病気を予防することは、病気が存在する場合には、出産前に早期に介入し、身体を強化する必要があることを啓発します。陽を強化し、気を調整し、脾臓を強化するという治療原則は、「病気が発生する前に治療する」ための指針としてよく使用されます。 まず、『黄帝内経』には、「陽のエネルギーは心に栄養を与え、柔らかさは筋肉に栄養を与える」と書かれており、これは陽のエネルギーの重要性と、もぐさの性質が純粋な陽であることを示しています。陽欠乏体質の人は「病気を事前に防ぐことができます」。例えば、「改良長神灸」では、灸箱を使って大珠ツボから深州ツボまでお灸をし、さらに永泉ツボにお灸をすることで、慢性疲労の改善にも効果的です。陽と気を補充し、背中 続いて、デュ・ベッセルと足太陽膀胱経が続き、生姜は経絡を温め、経絡の詰まりを解消します。この3つの組み合わせは、陽をサポートする力を大幅に高めることができ、安全で使いやすいです。温度調節ができるので促進しやすいですが、効果範囲が広く、火力も十分なので、軟便、頻尿の方に適しています。 、腰と腹部の冷え、重度の疲労、および伝統的な中国医学によると症候群の区別が「脾臓と腎臓の陽の欠乏」である人はお灸の期間を45に制御する必要があります。 数分程度、または医師の指示に従ってください。

次に、中国医学では「すべての病気は気によって引き起こされる」と言われているため、気分を落ち着かせ、お茶の代わりにバラやロウバイを使用する必要があります。精神的な落ち込み、胸や脇腹の膨満感、喉の異物感を経験した場合、それは伝統的な中国医学の「痰の気の停滞」である可能性があり、両側の少上と陰白に灸をすることができます。古代には「燃える幽霊の目」と呼ばれたポイント。 第三に、中国医学では、脾臓と胃は「後天性の基礎」であると教えています。普段、腹部膨満、消化不良、みぞおちの冷えや痛み、手足のぬるさ、軟便などを感じる場合、これらはほとんどが「虚虚」の症状です。中医学でいう「脾と胃」のこと。お灸箱が使えます。午前7時から午前11時までに中湾ツボから七海ツボ、図三里ツボにお灸をしてください。 胃経と脾経にお灸をすると、陽気を高めて脾臓と胃を温めることができます。また、ご飯と山芋のスープを生姜で煮て、朝に温めて摂取することもできますが、血糖値が高い人は適量に注意してください。 .