ウイルスは無差別に攻撃します。免疫力を高めるにはどうすればよいでしょうか? (予防処方が含まれます)

中国政府はレベル２の対応を再開。

誰もがウイルスが沈静化するか消滅するのを待っている間に、ウイルスは再び戻ってきました。

シンファディでの疫病の突然の発生により、皆のリラックスしたムードが再び緊張した。

医療スタッフは一晩で 350,000 人を検査し、核酸検査で陰性となった人もいます...

ウイルスの無差別攻撃下で、厳重な防御に加えて、どうすれば体力を向上させ、「柔らかい柿」にならないようにできるのか。

『内経』には、「悪が集まるところには気が不足する」とある。

これは、外部の邪悪なエネルギーがあなたを病気にする可能性がある場合、それはあなたの内なる正義が不十分であり、邪悪なエネルギーから身を守ることができないことを意味しているに違いありません。

したがって、疫病の再流行に直面して、夏に正義を守るための4つの方法を提供します。

1. 冷えや湿気を防ぐために「温める脾臓のツボ」に頻繁にお灸をしましょう

伝統的な中国医学の観点から見ると、新型コロナウイルスが好む環境は依然として寒くて湿った状態です。

しかし、夏の暑いときに、なぜ寒さや湿気から身を守る必要があるのでしょうか?

実際、私たちが防ぐのは外部の寒さと湿気だけではなく、より重要なのは内部の寒さと湿気です。北京の気候は最近暑くて乾燥していますが、人の体が冷えて濡れている場合、ウイルスに感染する可能性が高くなります。

特に夏は、食事のタブーが難しく、脾臓と胃の陽のエネルギーが損傷しやすく、寒さと湿気を引き起こす可能性があります。

したがって、人生において、少なくともこの期間中は、陽のエネルギーを節約するために、「生の、冷たい、粘り気のある、脂っこい」食べ物を減らしてください。

脾臓と胃の調子が悪い場合は、この時期に毎日のメンテナンスにさらに注意を払う必要があります。脾臓と胃を保護するために、毎日足三里と中環のツボをお灸することをお勧めします。

足三里点：足陽明のお腹の経絡上、ふくらはぎの外側、ふくらはぎの鼻の下3インチのところにあります。

中湾ポイント: 仁チャネル上、へそから 4 インチ上に位置します。

家庭でお灸をする場合は、刺激の少ないお灸を使用することをお勧めします。

棒灸を持ち、棒灸の一端に火をつけ、経穴に直接吊り下げます。

身体に優しく作用するよう、一定の距離（2～3cm、火傷にご注意ください）を離してご使用ください。

特に夏場は風や風邪をひきやすいので、お灸後は肌の露出部分を必ずカバーしてください。

2. 風邪予防に「正気水」を常備しましょう

夏でも冷えが原因の風邪は多いです。

たとえば、屋外で暑くて汗ばむとき、屋内で涼しい風が吹くと、開いた毛穴に沿って悪気が体内に流れ込みます。

風邪は冬よりも夏の方が重症になることがよくあります。風は運び屋であり、寒さを体に運び、時には湿気を運び、体の防御システムを悪化させ、損傷を与えます。

そのため、寒くて湿った風邪をひくと、めまいがしたり、手足がだるくなったり、便通が悪くなったり、さらに蒸れて熱がこもり、エネルギーが足りないように感じられます。

火祥正気水は、体の外から冷えを取り除き、体の内側から湿気を取り除き、風邪による熱や胃腸の湿りを適切に治療します。

「中国薬局方」には、Huxiang Zhengqi Water が次のように記録されています。

機能: 表面の熱を和らげ、湿気を解決し、内部の熱を中和します。

適応症：外因性の風寒、湿気による内臓の損傷、夏の暑さによる湿気、激しい頭痛、腹部の膨満と痛み、嘔吐、胃腸の風邪。

したがって、夏風邪などの予期せぬニーズに対処するために、火祥正気水を自宅に常備しておくとよいでしょう。

3. 熱中症予防のために「ほっとドリンク」をこまめに飲みましょう

夏至を過ぎると「五毒の月」のような状態となり、本格的な夏が到来します。

表面温度は40度に達し、重装備の医療スタッフが昼夜を問わず熱中症寸前の20万人の様子をチェックしている。

では、自分の正義をあまり傷つけずに、体と心を冷やすにはどうすればよいでしょうか？

ここで、夏の定番の飲み物、すっぱい梅のスープについて触れなければなりません。これは体液を生成し、喉の渇きを癒し、肺の気を収束させ、悩みを和らげ、心を落ち着かせるだけでなく、冷やして食べても体に害はありません。

酸っぱい梅のスープは、黒梅、サンザシ、キンモクセイ、生甘草、みかんの皮、ローゼルで構成されています。その中でも、王室の薬である黒梅は、陽のエネルギーを取り戻すことができ、体表面から陽のエネルギーが完全に消失するのを防ぎ、人々の精神的な強さを高めます。

夏に長時間屋外にいると、気分が悪くなって口が渇き、疲れやすくなります。喉の渇きを潤そうと大瓶の水を飲むと、かえって心臓への負担が大きくなり、動悸を引き起こすこともあります。 、息切れ、発汗などの有害な現象が発生した場合、喉の渇きを癒し、暑さを和らげるために酸っぱい梅のスープを味わうのが良いでしょう。

4. 北京地域に適した予防方法

流行に直面して、特定の薬剤だけが対応計画の唯一の基準となるべきではありません。

「病気を予防する」という伝統的な中国医学の考えでは、調整を通じて体の免疫機能を改善し、正義を高め、体がウイルスに反応できるようにすることで、ウイルスを予防し、抵抗する能力を獲得することにも焦点を当てるべきです。

北京市中医薬総局の「北京市における新型コロナウイルス肺炎に対する中医学予防・治療計画試用版第5版」の発行に関する通知によると、中医学の予防処方は、新型コロナウイルス感染症の感染予防を強化するためのものであるとされている。流行の反動。

大人の予防法1

オフィオポゴン ジャポニカス 3g、ラジックス 6g、菊 3g、パチョリ 6g、シソの葉 6g

上記 5 つのフレーバーはお茶の代替品です。

または、200 ml を水で煎じて、1 日 1 回経口摂取します。

または顆粒の場合は、説明書に従って服用してください。

6 日間連続して摂取できます。

流行期の一般成人の予防に適しています。

大人のための予防レシピ 2 ||