腎を補うには四つのステップがあり、根本から問題を見て、肝鬱、脾虚、腎虚をすべて解決します。
漢方医の養生
2026-02-06
日常生活の中で多くの人々腎臓の補強は肝心な点を捉えられていない。多くの医師は腎臓を補う際にも腎臓だけに焦点を当てますが、今日は私が皆さんに腎臓の補い方を深く解説します。
肝気が鬱滞し、脾胃の運化機能が低下します。大量の腎補強薬を摂取しても、脾虚による鬱滞で消化吸収が困難となり、運化が腎にまで届きません。すべての薬は無駄に飲むことと同じなので、腎臓を補うには四つのステップに分けて行う必要があります。。
1. 肝気鬱結を解消する
多くの人が腎虚と同時に日常的に体に理由もなく痛み、腰や背中の痛み、気分の落ち込み、焦りや怒りっぽさ、これらはすべて肝鬱の症状です表現、この場合我々はしばしば参照します柴胡疏肝散は肝鬱を解消し、気分を和らげるために用いられます。。
2.脾胃を健やかにする
肝気が順調になった後、脾を健やかにする。日常的に多くの人が身体の疲労、精神の萎靡、消化不良、食欲不振は脾虚の現れですこの場合、私たちは通常参考にします帰脾丸は脾を健やかにし気を整えます。。
3. 湿気を取り除く
脾胃が良くなったら、経路が開通し、身体が重く、頭が重く足が軽い、言葉少なく無口、痰が多く、口が渇き苦い、これは湿気が重い状態ですの表現は、しばしば私たちが参考にします二陳丸は湿気を除き痰を化解する。

4. 腎気を養う
肝臓の養生が良くなり、脾臓の運化も良くなり、経路が通じたので、腎虚の補強を始めます。具体的な状況に基づいて分析します。腎陽虚には右帰丸で腎陽を温補し、腎陰虚には左帰丸で腎陰を滋補することが一般的です。
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