火は上に昇り、水は下に流れる、今日は上熱下寒を簡単に解決する方法を教えます！

今日はお話ししましょう上熱下寒このよくある質問は、中医学における火性は炎上し、水性は下に向かう。基本的特性を理解すれば、調整方法がわかります。

この水火がそれぞれの道を行く状況こそが上熱下寒調理の鍵はそれらを交わらせることであり、中医学では「心腎相交」と呼びます。心火を下降させて腎水を温め、腎水を上昇させて心火を滋養する。。

では、どのように実現するのでしょうか。他の臓腑の助けが必要です。腎水が上昇して心火を滋養するには、まず肝気と脾気が昇発して牽引する必要があります柴胡、升麻、黄耆、党参などの薬剤は肝脾の気を昇提し、それによって腎水を上昇させ、上半身の虚火を軽減し、頭脳をより明晰にします。。

心火が下降して腎水を温めるためには、まず肺気と胃気が下降する必要があります。胃気が下降して初めて、肺気が順調に下降することができます。（肺胃の気は降ることを以って和と為す）、心火は自然にこれに従って下降する。小柴胡湯や半夏厚朴湯のような処方は、肺胃の気を降ろすのに役立つ。これにより下半身の寒湿症状、例えば腰や脚の冷え、頻尿、軟便が改善されます。

したがって核心は回復することです心腎相交この昇降の過程は脾胃という枢軸を離れることはできません。脾胃の機能が弱まると昇降が失調し、様々な病気が生じやすくなります。これは中医学の「脾胃を調えて五臓を安んずる」という思想を体現しています。

文中で言及された薬剤は、必ず専門の中医師の指導のもとでご使用ください。