亜健康の本質は不足している「陽」、伝統的な中国医学の「陽支持思想」の新たな幕開け
陽気を重視する理論は、準健康状態の治療に適しています。 この点において、伝統的な中国医学における陽をサポートするという考え方は新たな夜明けをもたらし、亜健康状態の治療において重要な臨床効果を達成しました。
亜健康の本質は不十分です 陽気
亜健康とは何ですか？ 現代医学の原則によれば、いわゆる亜健康状態とは、主に臨床症状や兆候がないこと、または臨床的兆候はないが病気を発症する潜在的な傾向がある病気の感覚を指します。体の構造が劣化し、生理的機能が低下し、精神的なバランスが崩れた、質の低い状態です。 準健康状態の臨床症状は非常に複雑で変化しやすく、複数のシステムの機能低下が関与する場合があり、患者は痛みを伴う状態にもなります。
伝統的な中国医学の理論によれば、いわゆる亜健康状態とは、陽エネルギーが不十分な状態です。 私たちの周りの人たちを見てください、陽の機能を過剰に解放していない人がどれだけいるでしょうか？ 人間は体内で陰と陽を利用しており、陽が過剰に使われると何らかの症状が現れます。 どのような症状がありますか? これらは、亜健康状態の症状のほとんどです。
副健康の回復を促進する方法
1. 腎臓の陽に注意し、むやみに働かないでください。
適度な性交をしましょう。 過度の性交は腎臓の陽を損傷します、腎臓の陽は体の基本的な陽であり、下部バーナーに貯蔵されます。 したがって、気功理論では、下焦は丹田と呼ばれ、ここの陽は非常に重要であり、人の生死に関係していると考えられています。 腎臓の陽が損傷しないと、体の5つの内臓の陽に根があります。 『雷経』は腎臓の陽を「天の大宝はこの赤い太陽だけであり、人間の大宝はこの真の陽だけである」と例えており、この陽が止まらなければ命の火は燃えないと考えられている。消滅する。
真夜中に早く寝てください。 早く寝て、少陽に栄養を与えます。 少陽は、腎臓の陽が支配する陽である火を蓄えます。 簡単に言えば、腎臓陽が体であれば、それは基礎です。 次に枝葉である少陽を使います。 少陽は腎臓の陽によって動かされて内臓の機能を正常に維持するため、少陽が強いと全身の内臓の機能も強くなります。 午後11時から午後1時は少陽胆嚢経の時間であり、この時間に眠ると胆嚢の少陽気を養うことができ、葉が丈夫であれば根は自然に繁栄します。
無謀に仕事をしたり、激しい運動をしたりしないでください。 過度の運動は真のエネルギーを枯渇させ、腎臓の陽を損傷します。そのため、古代の医師や気功の専門家は、エネルギーを養い、過労にならない必要性を繰り返し強調してきました。 陽が優勢で陰が従うという考え方によれば、陽の気は人間の生活の基盤ですが、陽の気を過剰に消費すると、陽と陰が失われ、陰と陽の両方が失われます。 したがって、マラソンをしたり、長距離を移動したりすることは、陽気を損傷し、陽気を養うのに悪影響を及ぼします。
2. 脾陽に注意し、冷たいものや冷たいものを避ける
温かいものを食べる。 特に夏は冷たいものを食べすぎないようにしましょう。 冷蔵庫の出現以来、人間の食生活は質的に変化し、昔は温かいものを主に食べていましたが、今では冷たいものを好むようになりました。 特に夏には、アイスクリーム、アイスクリーム、ハーブティー、アイスビールなど、冷たい食べ物を満喫します。 皆さんご存知のように、冷たいものや冷たいものを食べ過ぎると中陽を傷めます。 中陽が損傷すると、下痢、腹部膨満、腹痛、食欲不振などの症状が現れやすくなります。
また、中陽は人生の基盤です。 先天的な欠損は親から与えられたものであり、明後日は完全に自分でコントロールできるものです。
さらに、天、地、人を総称して三タラントと呼び、人はその真ん中に位置し、天地のエネルギーによって生きています。 鼻は天気を呼吸するために使用され、口は土のエネルギーを飲食するために使用されます。これらが組み合わされると、中バーナーの陽のエネルギーが飲食の基礎になります。大地のエネルギーで養われます。 多くの人は中陽を養う方法を知りません。その結果、顔色が暗く、皮膚が薄く、エネルギーが不足し、食生活が乱れています。これらはすべて中陽の不足によって引き起こされます。 明後日に怪我をすれば当然寿命は保てず、様々な病気が発生します。
3. 楊季を支持し、抗生物質の乱用を禁止します。
身体への損傷を防ぐために、抗生物質やさまざまな西洋薬を乱用しないでください。 西洋薬の多くは化学理論に基づいて合成されており、外国製品です。 体は化学薬品を直接受け入れることができず、消化して吸収するために陽気を必要とします。 さらに、西洋医学自体は冷たく冷たいものが多く、人体の陽のエネルギーにダメージを与える可能性があります。 現在の西洋薬の乱用は非常に深刻であり、その結果は非常に悲惨です。 一方で、それは多くの新たな深刻な病気の出現を引き起こし、他方では、病気に対する体の抵抗力も低下させました。
4. 伝統的な漢方薬の調整
伝統的な漢方薬を正しく適用すると、亜健康状態のさまざまな症状を効果的に改善できます。より多くの温薬を使用し、寒さや寒さを減らすことに注意してください。薬を使用するか、適切に組み合わせて使用してください。
熱の欠乏は必ずしも陰の欠乏を意味するものではなく、また熱の過剰を意味するものでもないため、陰と陽のバランスを考慮し、むやみに攻撃しないようにする必要があります。そうしないと病気は起こりません。陽のエネルギーが損傷しても治癒します。
働きすぎたり、西洋薬を長期間服用したりする中年の女性は、顔色がくすんだり、頬に茶色の斑点ができたりすることがよくありますが、このとき、体の陽のエネルギーに注意を払って使用する必要があります。それを規制するのは扶陽の修行者の手だ。
陽をサポートすることに基づいて、苦くて冷たい伝統的な漢方薬と適切に組み合わせて、少陽の火を浄化し、わずか数回の服用で非常に明らかな効果を得ることができます。 これは、表面の黒ずみを治療するためにエステサロンに行くよりもはるかに賢明であり、永久的な治療法です。
40 歳を超えた人や閉経期の人は、一日中疲れを感じたり、エネルギーがなかったりする可能性が高くなります。 これは陽気の不足の現れであり、実際には体が疲れていて、陽気を温めて栄養を与える必要がなくなっていることを示しています。 アメリカ人参や高麗人参が気を補うために使われていることは誰もが知っており、実際に効果があるケースもあります。 しかし、これは気を補充して症状を治療するだけで、疲労の根本的な原因を治療するものではありません。 なぜ人は疲れやすいのでしょうか？ それは、内臓の調整が失われ、エネルギーを産生する能力が低下し、体内のエネルギーが不足するためです。 このときの治療の鍵は、陽の気をサポートし、陰陽を調整して内臓の機能を正常に戻すことです。 したがって、気を補充して陽を補う必要があり、気と血のバランスも考慮する必要があります。
不健全な状態の最も一般的な症状は、イライラしやすく怒りやすいことです。 何かが自分の思い通りにならないと、すぐに怒ってしまうことがよくあります。 もちろん、多くの人は非常に教養があり、表面的には怒っているようには見えませんが、体内で燃えている抑制された火は健康に悪影響を及ぼし、それを排出することで実際に改善します。 もちろん、正しい治療は患者を怒らせるだけではなく、イライラの原因を治療することです。 このような患者は、膝の痛み、背中の痛み、性欲の低下などの他の症状を伴うことがよくあります。 これは、いわゆるイライラと内部の過度の熱は実際の火ではなく、腎臓の陽エネルギーの不足によって引き起こされる仮想の火であることを示唆しています。 したがって、火を弱めるためにハーブティーを飲んではなりません。それは陽の気をますます傷つけるだけであり、飲めば飲むほど火は増大します。 正しい治療方法は、腎臓の真の陽をサポートし、火を抑える漢方薬を適切に組み合わせて、上昇する陰の火を沈め、丹田に戻すことです。 そうすれば、心は落ち着き、安らぎが得られ、陽の気は養われます。
しかし、現在の多くの中国医学家はそうは考えていないようで、代わりに陰の欠乏と内部の熱の多くの症候群を特定しています。 このような症候群の区別では、風邪薬や冷たい薬を使用するのは当然です。
現在、風邪薬や冷却薬が使用されている理由を分析します。
過去 200 年から 300 年にわたる発熱性疾患の研究の影響で、病気を治療する際に陰を養うことに誰もが注目するようになり、多くの人々を誤解させてきました。 さらに、熱性疾患の考え方は、より多くの寒冷薬を使用することを主張しており、これはすべての病気が熱と寒さであると考えられ、清涼薬が使用されるという伝統的な中国医学の現状に直接つながります。 これはどのようにして効果的なのでしょうか?