伝統的な中国医学における疫病予防の 3 つの原則: 病気になる前の予防、病気になる前の病気の変化の予防、病気の伝染の予防
伝統的な中国医学では、感染症や伝染病を「外因性熱」、「熱性疾患」、「疫病」、「流行病」などと呼んでいます。感染症は、突然発症し、重症化し、感染力が強く、流行しやすいという特徴があります。私たちの人々は、何千年にもわたって感染症と闘う過程で、予防と治療に関して豊富な経験を蓄積してきました。
歴史的記録によると、我が国で最初に記録された紀元前 674 年のコレラ流行からアヘン戦争まで、我が国では 500 回を超える感染症の大流行があり、伝統的な中国医学が発展してきました。私たちは感染症との闘いにおいて貴重な経験を蓄積し、独自の感染症予防と治療システムを構築してきました。 『黄帝内経』には早くも 5 つの流行病に関する記録があり、清朝における熱性疾患派の台頭と、魏奇、英雪、トリプルバーナー症候群の鑑別理論の確立により、豊富な理論が提供されてきました。感染症の予防と治療の経験。
伝染病予防のための伝統的な中国医学の 3 つの原則
感染症を予防するための伝統的な中国医学の一般原則には、病気が発生する前の予防、変化の予防という 3 つの側面が含まれます。既存の病気の予防と病気の伝染の予防。具体的な予防策は次のとおりです。
一次予防:
健康的なエネルギーを調整し、健康を維持し、病気を予防します。
四季の気候の変化に適応します。季節の変化や気温の上昇・下降に応じて作業時間と休憩時間を合理的に調整し、衣服や布団の厚さ、室内温度を適時に調整する必要があります。
正義を過度に消費することは避けてください。 「蘇文・金貴珍のコメント」は、「夫の本質は体の基礎であるため、体の中に隠された本質は病気や春の暖かさを引き起こさないだけでなく、家の中で過度の労働を避けることもできます。」と指摘しています。日常生活では仕事と休息のバランスにも気を配り、体力を高める運動をする必要があります。
衛生面には十分ご注意ください。環境衛生、個人衛生、食事衛生に注意してください。空気循環が良く、日光が十分にあり、適切な温度の場所に住み、個人の衛生習慣を身に付ける必要があります。
二次予防:
悪や泥棒を避けるには時がある
『晋書』は次のように指摘しています。 「病気ではありませんが、100日間は宮殿に入ることができません。」 これは、古代中国医学が隔離の重要性を認識していただけでなく、人を隔離することの重要性を認識していたことを示しています。患者だけでなく、接触者にとっても隔離が同様に重要であり、感染源を遮断する上で重要な役割を果たすことも認識しました。
三次予防:
感染を防ぐための薬剤の事前投与
ペストと戦う過程で、勤勉で知的な古代の人々は、自らの正義を高め、感染源を隔離するとともに、薬物治療においても豊富な経験を蓄積してきました。
燻蒸予防法: この方法は、アトラクチロードやよもぎ燻蒸剤を使用して室内で煙を燃やすなど、一般に気道を介して伝播する感染症の予防に適用できます。
点滴の予防方法：薬を鼻の穴に点滴するか、喉にスプレーしてください。
薬物による予防方法: 1 つ以上の漢方薬を煎じて使用するか、錠剤や粉末にして経口投与します。たとえば、スイカズラ、レンギョウ、野菊、関中などは、インフルエンザやウイルス性肺炎の予防に使用できます。
感染源を除去する: 害虫の感染を防ぐために、害虫を忌避し殺すための薬剤を使用し、患者が接触した物体は厳密に消毒するか燃やす必要があります。
現代医学の免疫法と比較して、伝統的な中国医学の抗疫病法は広範囲の免疫効果があり、普遍的で前向きかつ積極的であり、不意を突かれることを避けることができます。 。感染症の病因の進化は、いつの時代も悪と善の相互闘争の過程であり、善が優勢であれば悪は消滅し、善が欠乏すれば悪が衰退するだけではありません。病気における悪の役割だけでなく、善と悪の関係の進化も強調し、感染症を理解して治療し、悪の深刻さ、正義の盛衰を秤量し、医学に基づいたものを使用することに注意を払います。症候群の鑑別について。
「邪気」と「毒気」とは何ですか?
伝統的な中国医学では、病気を引き起こす要因を「邪気」と呼び、より病原性の高いものを「邪気」と呼びます。 「悪の気」「毒ガス」と呼ばれます。 『蘇文武昌鄭達論』には、「人毒は五行の気の激しさによって生じる」とあり、気候が異常に変化すると、それに対応して気の異常が発生する可能性があるということです。このとき、人体の正気が不足し、正が悪を克服できなければ、病気の原因となる悪気が発生し、ひどい場合には、寒毒、湿毒、熱毒などの有毒な気になる可能性があります。清毒、乾毒など『黄帝内経』に登場する用語。
中国医学における「毒ガス」とは、特に感染症の原因の一種を指し、中国医学の古典では「病毒」、「疫病毒」などと呼ばれています。
流行性ウイルスによって引き起こされる病気は、「流行病」または「ペスト」とも呼ばれます。 『書文街子』には、「疫病とは、すべての人が病気であることを意味する。マラリアと疫病ウイルスは、人が触れると病気になる非常に伝染性の高い病原体であり、疫病の流行が断続的に発生する。」 。 『蘇文鍼灸理論』は次のように述べています。「黄帝は、五つの疫病が来ると、どれも互いに感染しやすく、大小に関わらず、症状は似ており、治療は受けられないと聞いています。分かちがたい者同士を交わすことはできますか? 斉伯は言いました、「正義は体内に保持され、悪は除去されず、毒は避けられるべきです。」感染症の原因として「毒」を利用する。 『蘇文・斉通天論』では「過酷な毒」と呼ばれており、病原性が強く、攻撃力が強く、伝染性が高く、流行することが多い。新型コロナウイルス感染症は急性に発症し、急速に広がり、広範囲に広がりますが、これは伝統的な中国医学の「流行病」のカテゴリーに当てはまります。新型コロナウイルスは今回の感染症の感染源であるため、中国医学で議論される「悪の気」と「毒の気」に分類されます。
家庭で流行病から身を守る方法
伝統的な中国医学では、高齢者は臓器の機能が低下し、精と血が弱くなり、能力が低下するため、主に外因性疾患にかかりやすいと考えています。病気に抵抗するために。長い間病気を患っている人は、正義を損ない、邪気を保持しているため、注意が必要なグループでもあります。現在確認されている感染者から判断すると、主に成人が新型コロナウイルスに感染しており、その中には生後数日の赤ちゃんや妊婦などの感染者も含まれており、高齢者や虚弱体質の人も感染する可能性が高いとされています。 『暖かい疫病に関する論文：原初の病気』にはこう書かれています。「疫病に罹患した人々は、天地の不快感を感じます...このエネルギーが来ると、老若男女、強いか弱いかに関係なく、それに触れる者は病気になり、邪悪な者が現れます。」ここでは、マラリア・チー病が空気、通常は口と鼻を介して伝染する可能性があることが明確に指摘されています。また、中医学では「正義は内に存在し、悪は影響を受けない」と考えられているため、日常生活では以下の点を心がける必要があります。
良好な衛生状態と健康的な習慣を維持してください。家族はタオルを共用せず、家庭用品や食器を清潔に保ち、衣服や布団を頻繁に乾燥させるべきです。口内分泌物や鼻分泌物はペーパータオルで包み、蓋付きのゴミ箱に捨ててください。栄養に気をつけ、適度な運動をしましょう。
基礎疾患のある中年および高齢者は、医師のアドバイスに従い、血圧、血糖値、血中脂質をコントロールするために必ず薬を服用する必要があります。毎日定期的に窓を開けて換気をすることで室内環境が良くなり、病気の予防にもなります。生活は規則正しく、時間通りに仕事と休息をとり、睡眠を確保し、バランスの取れた食事をとり、適度に水を十分に飲み、より多くの果物や野菜を食べ、肉や大豆製品などのタンパク質が豊富な食品を確実に摂取する必要があります。高齢者の健康状態が許せば、太極拳、八端拳の練習、経絡タッピング、その他の室内活動など、各自の特性に応じた適切な運動を行うことをお勧めします。
集会活動を減らし、外出時はマスクを着用し、手指衛生を維持し、良好な衛生習慣を維持し、換気のために窓を頻繁に開け、タオルを共用せず、健康的なライフスタイルを維持し、発熱した場合は積極的に健康状態を監視してください。咳や倦怠感などの症状が疑われる場合は、速やかに最寄りの指定医療機関を受診してください。
作業および生産を再開した後は、保護措置を講じてください。
作業を再開した後は、マスクの着用や頻繁な手洗いなどの定期的な保護措置を講じる必要があります。公共エリアは毎日清掃および消毒し、定期的に換気する必要があります。毎日のオフィスワーカーは、1メートル以上の距離を保ち、物を渡す前後に手を洗う必要があります。食事の際は集団で集まらないようにしましょう。毎日体温を測定し、体調や渡航歴を報告してください。以下に、中医学の流行予防に関する推奨される 3 つのヒントを示します。
ペイラン 40 グラム、ファンフェン 15 グラム、シゾネペタ 15 グラム、ミント 15 グラム、アトラクチロード 15 グラム、ガランガル 15 グラム、レモングラス 15 グラム、ボルネオール 10 グラム、漢方薬粉末、5回分に分けて5袋作ることができ、室内に吊るしたり、個人で着用したりできます。
屋内で燻蒸する場合は、パチョリ 20 グラム、アトラクチロード 20 グラム、カラムス 15 グラム、草の実 10 グラム、もぐさの葉 10 グラム、アンジェリカ 12 グラム、シソの葉 15 グラム、 20 グラムの関中を水に溶かし、屋内で燻蒸処理します。
お灸: 棒灸を使って、毎日 15 分間、図三里 (両側)、気海、中湾のツボに優しくお灸します。 1 コースの治療期間は 7 ～ 10 日間です。穏やかなお灸の操作方法は次のとおりです。温かい感触はあるが焼けるような痛みがない限り、棒もぐさの燃える端を灸部位の皮膚から約 1 インチ離してください。