補えないものは老廃物であり、補えるものは気血です。一体どのように補うべきでしょうか？

進補は中国人がずっと追求してきたことです。病気になったら滋養を補い、虚弱になったら滋養を補い、大病が治りかけたら滋養を補い、生活条件が良くなれば滋養強壮剤を買い求めることさえあります。しかし、多くの人は現代社会の影響で脾胃が非常に虚弱になっており、常に栄養補給がうまくいかない状態です。今日は中医学の方法をいくつかご紹介し、正しい栄養補給をお手伝いします。

清清熱去火は補給を助けます日常的に摂取している滋養が過剰で体内に実火が生じた場合、直接的に滋養を補うとすぐに火気が上昇する可能性があります。そのため、清補を行う必要があり、陰を滋養し、火気を本来あるべき場所に導き帰元させる必要があります。。

2.平補

平和的で、温燥せず、寒涼でもない漢方薬と食物徐々に補給し、身体が徐々に吸収するように促します。細く長く、穏やかで優しいですが、効果はあまり顕著ではないため、常に人々に見落とされています。。

3.温補

温補陽気の食材と薬材を用いて、体を温めるのを助けます，回陽、高齢者や体が虚弱な人に適しており、体を回陽させて病気から脱するのを助けますが、若くて力強い人は慎重に使用する必要があります。。

4.峻補

峻補，猛烈かつ迅速に自らの身体を補う、可能にする短時間で体内の陽気と気血を補い、生命が危険にさらされている状態、気血が虚弱な状態、大病から回復したばかりの患者に適しています。。