補血には手順があり、まずは清め、次に養い、最後に固める必要があります

私たちは皆、血を補うには方法を重視しなければならないことを知っています。実は、血を補うには段階があり、先に清め、次に養い、後に固めるこれこそが、気血が本当に根本から補われる方法です。

ある人は不思議に思う、なぜこの手順に従って気血を補わなければならないのか？

まず「清」について話しましょう。この「清」とは、血管内の停滞物や老廃物を除去することです。中医学には「瘀血が去らなければ、新たな血は生まれない考えてみてください、血管の中に停滞物や老廃物が溜まっていると、まるで川の流れに泥や砂が堆積しているかのようで、気血がどうして順調に流れるでしょうか？この時に直接気血を補うのは、詰まって流れない川に水を放流するようなもので、全身を滋養できないだけでなく、体の負担をさらに増やしてしまいます。ですから、まず体内の停滞物や老廃物を除去し、気血の運行に道を開く必要があります。

痰湿瘀滞がある場合は、参考にしてください二陳丸このような薬で痰を除き瘀血を通す。もし血瘀であれば、顔色が暗く、肌が粗く、目の下にくま、シミがあり、月経には血の塊があり、生理痛もありますそれなら参考に血府逐瘀湯血行を促進し、瘀血を除去する。瘀滞が取り除かれたら、次に血を補い養うことができる。

もう一つ「養」について話しましょう。脾胃は気血を生み出す源であり、脾胃が虚弱だと気血の生成が不足します。今多くの人が食事が不規則で、一食抜いたり、食べ過ぎたり、あるいは生ものや冷たいもの、脂っこいものをよく食べて、脾胃を損傷しています。脾胃の機能が損なわれると、食物を十分な気血に変換することができなくなります。この時、参考にすることができます八珍湯気を益し、脾を健やかにし、血を生み、気血を徐々に充実させます。

最後は「固」です。この「固」は、気血の流失を防ぐことです。補った気血をしっかりと閉じ込める。ちょうど容器のように、密封がしっかりしていなければ、中のものは徐々に失われていく。状況に応じて少し加えることができます金桜子、五味子収斂薬材などで、気血を固める。

ただし、処方の使用は専門医の弁証に基づく必要があります。体に何か問題があれば、適切に医療機関を受診し、むやみに薬を使用しないでください。