肺を浄化し、痰を解消する野菜は何ですか
ドクターズノート
2025-03-09
免疫機能が低下し、呼吸器疾患にかかりやすい人の場合は、薬物治療や運動によって免疫力を向上させながら、肺の調子を整え、痰を解消するために野菜を摂取することもできます。肺を浄化し、痰を解消するために一般的に使用される野菜は次のとおりです。 まず、ミントです。ミントには肺を潤し、咳を和らげる効果があり、熱を取り除き、痰を解消し、喉を落ち着かせる効果があり、風熱による咳の優れた補助治療にもなります。 2、大根。大根には肺を浄化し、喉に潤いを与える効果があります。大根には、呼吸器系の免疫を高める働きがあり、食べると食欲が増します。 、殺菌効果もあります。 ３、タケノコ。タケノコには熱を取り除き、痰を解消する効果があるため、呼吸器疾患のある人はタケノコをより多く食べることができます。
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