株に氷を当てる時間

筋肉や靭帯の損傷に遭遇した場合、氷湿布は簡単で効果的な応急処置であり、初期治療で広く使用されています。 一般に、痛みを和らげ、腫れを軽減し、出血を抑えるために、1 回の氷の適用は 30 分以内とし、2 ～ 3 時間ごとに繰り返すことが推奨されます。

捻挫の治療における氷湿布の役割は、主に次の側面に反映されています。

1. 痛みの軽減: 氷湿布は局所の神経終末の感受性を低下させ、速度を低下させる可能性があります。神経伝導の速度が低下し、痛みの信号の伝達が減少し、患者の痛みが軽減されます。

2. 腫れを軽減する: 緊張の後、血管が損傷すると血液と組織液が漏れ、腫れが発生します。 氷湿布は局所的な血管収縮を促進し、透過性を低下させ、滲出液を効果的に減らし、腫れを制御します。

3. 出血を遅らせる: 氷を当てると血管内の血液の流量と圧力が低下し、損傷部位の血管が血栓を形成し、止血が行われやすくなります。

4. 筋肉のけいれんを和らげる: 氷を当てると筋肉の興奮が変わり、緊張による筋肉のけいれんが緩和され、筋肉がリラックスします。

5. 炎症反応を軽減する: 氷湿布は炎症性メディエーターの放出を抑制し、炎症細胞の凝集を減少させることで、損傷部位の炎症反応を軽減し、組織の修復を促進します。

氷を当てている間、ひずみの状態に応じて、医師は痛みを和らげるためにイブプロフェンやセレコキシブなどの経口薬の使用、または雲南白養エアゾールやジクロフェナクナトリウムの使用を推奨する場合もあります。局所の炎症の解消を促進するために、クリームやその他の局所薬を使用できます。 靭帯の断裂や断裂など、損傷が重度の場合は、直ちに医師の治療を受ける必要があり、損傷した組織を修復するために手術が必要になる場合があります。 治療中は、回復への影響を避けるために、患者は十分な休息をとり、激しい運動を避ける必要があります。